{"id":6959,"date":"2019-11-25T19:09:17","date_gmt":"2019-11-25T18:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adirai.it\/?p=6959"},"modified":"2020-11-20T12:12:44","modified_gmt":"2020-11-20T11:12:44","slug":"mal-di-gola-rimedi-naturali-per-alleviare-la-faringite-subito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/mal-di-gola-rimedi-naturali-per-alleviare-la-faringite-subito\/","title":{"rendered":"Mal di Gola e Rimedi Naturali per alleviare la faringite subito"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mal di Gola e Rimedi Naturali<\/strong>: alleviare il dolore alla gola da <strong>sintomi batterica<\/strong> \u00e8 molto semplice, infatti bastano dei piccoli accorgimenti quotidiani. La <strong>faringite<\/strong> \u00e8 un malessere tipicamente invernale che causa <strong>dolore, bruciore e infiammazione alla faringe<\/strong>: mangiare, bere e parlare diventa un problema. <strong>Faringite \u00e8 il termine medico per indicare il mal di gola<\/strong>, si chiama cos\u00ec perch\u00e9 si tratta dell&#8217;<strong>infiammazione della faringe<\/strong>.\u00a0La faringe \u00e8 essenziale per le vie aeree superiori perch\u00e9 permette la respirazione e la progressione del cibo verso l&#8217;esofago (il canale muscolo-membranoso del cavo orale che si connette con la cavit\u00e0 nasale, l&#8217;esofago, la laringe e l&#8217;orecchio medio). Ecco <strong>cosa mangiare e cosa evitare quando si presenta il mal di gola<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full imgpost\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi.jpg\" alt=\"mal di gola rimedi naturali cosa mangiare evitare sintomi alla faringe\" class=\"wp-image-6963\" srcset=\"https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi.jpg 1200w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-720x405.jpg 720w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-220x124.jpg 220w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-360x203.jpg 360w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/11\/mal-di-gola-rimedi-naturali-cosa-mangiare-evitare-sintomi-160x90.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Quali sono i sintomi del mal di gola o <strong>faringite<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>I <strong>sintomi del mal di gola<\/strong> sono:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Dolore<\/strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>prurito<\/strong>&nbsp;nella gola,<\/li><li>Dolore persistente ma che si fa pi\u00f9 acuto ogni volta che si deglutisce o quando si parla,<\/li><li>Difficolt\u00e0 nella&nbsp;deglutizione,<\/li><li><strong>Gola secca<\/strong>,<\/li><li>Linfonodi&nbsp;di collo e mascella ingrossati e infiammati,<\/li><li>Tonsille ingrossate e arrossate,<\/li><li>Presenza di&nbsp;placche di colore bianco&nbsp;o pus sulle tonsille,<\/li><li>Voce rauca (<strong>raucedine<\/strong>) e\/o debole.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Se la <strong>faringite<\/strong> \u00e8 di <strong>origine batterica o virale<\/strong> ai sintomi sopra riportati si aggiunge anche:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/febbre-alta-bimbi-e-adulti-come-abbassarla-con-rimedi-naturali\/\" class=\"ek-link\">febbre alta<\/a>,<\/li><li>brividi,<\/li><li>tosse,<\/li><li>raffreddore, o semplice <strong>naso che cola<\/strong>,<\/li><li>starnuti,<\/li><li>dolori muscolari,<\/li><li>dolori articolari,<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/rimedi-naturali-mal-di-testa-come-far-passare-il-dolore\/\" class=\"ek-link\">mal di testa<\/a>,<\/li><li>nausea,<\/li><li>vomito.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Rimedi Naturali al Mal di Gola<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><em>Mal di Gola Rimedi Naturali<\/em><\/strong> &#8211; Quando si ha difficolt\u00e0 a deglutire la domanda sorge spontanea: <strong>adesso cosa posso mangiare?<\/strong> L&#8217;obbiettivo non \u00e8 solo conoscere i rimedi naturali per stare meglio, ma anche semplicemente per riuscire ad <strong>assimilare le kcal quotidiane senza provare dolore<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3>Cosa mangiare<\/h3>\n\n\n\n<p>Gli <strong>alimenti consigliati per chi soffre di mal di gola<\/strong> e vuole mangiare e <strong>alleviare i sintomi<\/strong> al tempo stesso:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Banane<\/strong>, morbide e ricche di potassio e vitamina C.<\/li><li><strong>Aglio crudo<\/strong>, antibatterico.<\/li><li><strong>Tanta cipolla<\/strong>, favorisce l&#8217;eliminazione del catarro.<\/li><li><strong>Succo di limone<\/strong>, mantiene idratati.<\/li><li><strong>Tisana allo zenzero<\/strong>, combatte nausea e rafforza le difese immunitarie.<\/li><li><strong>Miele<\/strong>, un classico rimedio della nonna che aiuta ad ammorbidire le mucose.<\/li><li><strong>Brodo di pollo<\/strong>, possibilmente con tutte le ossa cos\u00ec \u00e8 ricco di collagene,  mantiene idratati e ci conferisce le proteine necessarie.<\/li><li><strong>Gargarismi di liquirizia<\/strong>, in prima linea per combattere l&#8217;infiammazione.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Quali sono i cibi da evitare<\/h3>\n\n\n\n<p>I <strong>cibi e le bevande da evitare assolutamente per evitare di peggiorare i sintomi della faringite<\/strong> (infiammazione della faringe)?<\/p>\n\n\n\n<p>Gli <strong>alimenti e bevande sconsigliate<\/strong> in caso di mal di gola sono:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Latticini<\/strong>, in caso di faringite di origine batterica aiutano la proliferazione dei batteri e <strong>stimolano la produzione di catarro<\/strong>.<\/li><li><strong>Cibo piccante,<\/strong> peperoncino, pepe e curry non sono una buona idea, la gola \u00e8 gi\u00e0 sufficientemente <strong>infiammata<\/strong>.<\/li><li><strong>Alcolici<\/strong>, perfetti per seccare la gola e le mucose, peggiorano il mal di gola. Inoltre, <strong>interferiscono con l&#8217;azione dei farmaci<\/strong>.<\/li><li><strong>Caff\u00e8<\/strong>, ha un blando effetto diuretico e non va bene perch\u00e9 dobbiamo rimanere ben idratati per non far <strong>proliferare virus e batteri<\/strong>.<\/li><li><strong>Bevande troppo calde<\/strong>, qualsiasi bevanda deve essere appena calda o fredda, in caso contrario <strong>acuiscono il dolore<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CONDIVIDI i rimedi naturali per il Mal di Gola.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mal di Gola e Rimedi Naturali: alleviare il dolore alla gola da sintomi batterica \u00e8 molto semplice, infatti bastano dei piccoli accorgimenti quotidiani. La faringite \u00e8 un malessere tipicamente invernale che causa dolore, bruciore e infiammazione alla faringe: mangiare, bere e parlare diventa un problema. 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