{"id":4971,"date":"2019-10-19T20:00:42","date_gmt":"2019-10-19T18:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adirai.it\/?p=4971"},"modified":"2019-10-19T20:00:42","modified_gmt":"2019-10-19T18:00:42","slug":"osteoporosi-malattia-delle-ossa-cause-sintomi-e-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-cause-sintomi-e-cura\/","title":{"rendered":"Osteoporosi Malattia delle ossa: Cause, Sintomi e Cura"},"content":{"rendered":"\n<h1>Osteoporosi Malattia delle ossa: Cause, Sintomi e Cura. Alimentazione per la salute delle ossa e tutti gli esami per la diagnosi.<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized imgpost\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-720x405.jpg\" alt=\"osteoporosi malattia delle ossa\" class=\"wp-image-4980\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-720x405.jpg 720w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-220x124.jpg 220w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-360x203.jpg 360w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa-160x90.jpg 160w, https:\/\/www.adirai.it\/media\/2019\/10\/osteoporosi-malattia-delle-ossa.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Osteoporosi: Cause, Sintomi e Cura<\/strong>. Tutto quello che devi sapere sulla malattia delle ossa <strong>pi\u00f9 comune nel mondo<\/strong>. L&#8217;invecchiamento non \u00e8 una causa di questa condizione, anzi, dipende dall&#8217;alimentazione, lo stile di vita e dalla routine quotidiana. <strong>Conoscere aiuta a prevenire<\/strong>, ecco le informazioni utili sull&#8217;<strong>Osteoporosi, la malattia delle ossa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h2>Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;Osteoporosi: Malattia delle ossa<\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;<strong>Osteoporosi<\/strong> \u00e8 una <strong>malattia delle ossa<\/strong> caratterizzata dalla <strong>riduzione di densit\u00e0 ossea<\/strong>; questo aumenta il rischio di fratture delle ossa. Si stima che in Italia almeno 5 milioni soffrano di questa condizione, la maggior parte sono donne. I numeri su scala globale sono spaventosi: <strong>Si stima che ogni 3 secondi si verifica una frattura di femore, polso o vertebra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3>Demineralizzazione ossea<\/h3>\n\n\n\n<p>La demineralizzazione delle ossa \u00e8 esattamente quello che succede ai malati di osteoporosi. Le cause vanno ricercate nei fattori di rischio quali:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Poca attivit\u00e0 fisica<\/li><li>Insufficiente esposizione al sole (mancanza di vitamina D)<\/li><li>Alimentazione troppo ripetitiva e industrializzata (poco naturale)<\/li><li>Carenze di nutrienti, come i lipidi (grassi) utili a sintetizzare vitamine liposolubili come D, E, K, A: implicate nella salute dell&#8217;<strong>apparato scheletrico<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Osteoporosi Cause<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Osteoporosi Cause:<\/strong> Alcune persone sono pi\u00f9 a rischio di altre di svilupparla. Ad esempio nelle donne la <strong>quantit\u00e0 di sali minerali nelle ossa<\/strong> si riduce molto pi\u00f9 in fretta dai 35 anni in poi, soprattutto dopo la menopausa.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>diminuzione della densit\u00e0 ossea<\/strong> comunque avviene con l&#8217;avanzare dell&#8217;et\u00e0, ma pu\u00f2 verificarsi un <strong>osteoporosi giovanile<\/strong> nel caso in cui la <strong>demineralizzazione ossea<\/strong> avvenga pi\u00f9 rapidamente del normale.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>I fattori di rischio preesistenti nelle persone che rischiano maggiormente di sviluppare la malattia sono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>malattie infiammatorie, come l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/artrite-reumatoide-sintomi-diagnosi-arg-o-aig-cure-morte\/\">artrite reumatoide<\/a>;<\/li><li>malattie ghiandolari, come l&#8217;ipertiroidismo;<\/li><li>familiari con osteoporosi;<\/li><li>uso a lungo termine di farmaci steroidei per l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.adirai.it\/salute\/artrite-reumatoide-sintomi-diagnosi-arg-o-aig-cure-morte\/\">artrite<\/a> o l&#8217;asma;<\/li><li>malassorbimento, tipo celiachia<\/li><li>uso eccessivo di alcol e fumo (soprattutto uomini)<\/li><li>ipogonadismo (uomini)<\/li><li>asportazione delle ovaie (donne)<\/li><li>assenza del ciclo per pi\u00f9 di sei mesi (donne)<\/li><li>menopausa (donne)<\/li><li>anoressia e bulimia<\/li><li>poca attivit\u00e0 fisica regolare<\/li><li>indice di massa corporea 19 o meno<\/li><li>uso di farmaci per trattare cancro al seno o alla prostata<\/li><li>lunghi periodi di inattivit\u00e0 fisica<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Le malattie ormono-correlate che possono innescare la malattia invece sono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>ipertiroidismo;<\/li><li>disordini delle ghiandole surrenali;<\/li><li>riduzioni degli ormoni sessuali;<\/li><li>disordini della ghiandola pituitaria;<\/li><li>iperparatiroidismo;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Esame per Osteoporosi: Diagnosi<\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;<strong>esame per Osteoporosi<\/strong> di maggiore rilevanza \u00e8 il <strong>MOC<\/strong>, che sta per <strong>Mineralometria Ossea Computerizzata<\/strong>, ma gli specialisti usano l&#8217;esame <strong>Radiografia<\/strong> per effettuare un esame morfologico della colonna vertebrale; in questo modo possono vedere se c&#8217;\u00e8 la <strong>presenza di eventuali fratture o di cedimenti vertebrali<\/strong>. La radiografia serve a <strong>stimare la gravit\u00e0 dell&#8217;osteoporosi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Il MOC, \u00e8 l&#8217;<strong>esame di riferimento per la diagnosi di osteoporosi<\/strong> perch\u00e9 misura la densit\u00e0 ossea. Il MOC \u00e8 chiamato anche esame DXA o DEXA (Dual Energy X ray Absorbtiometry), queste due sigle indicano la tecnica con cui si esegue l&#8217;esame.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\"><strong>L&#8217;esame per osteoporosi MOC \u00e8 semplice, rapido, sicuro e indolore<\/strong>, perci\u00f2 pu\u00f2 essere ripetuto nel tempo. Utilizza i raggi X ma a dosi molto pi\u00f9 basse sia della radiografia che della TAC.<\/p>\n\n\n\n<h2>Osteoporosi Sintomi<\/h2>\n\n\n\n<p>I <strong>sintomi iniziali<\/strong> che potrebbero indicare la <strong>presenza di osteoporosi o fragilit\u00e0 ossea<\/strong> sono:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mal di schiena<\/li><li><strong>Abbassamento della statura<\/strong><\/li><li>Perdita di un dente<\/li><li><strong>Postura curva<\/strong><\/li><li><strong>Ossa fratturate<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quando tutti questi fattori si combinano siamo in presenza di Osteoporosi, la malattia delle ossa. Bisogna fare particolare attenzione perch\u00e9 le <strong>fratture ossee da osteoporosi<\/strong> sono specifiche e rientrano nei sintomi comuni di un paziente afflitto da questa malattia;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Fratture vertebrali da compressione<\/strong>; sono le pi\u00f9 comuni e non causano dolore al momento, ma si presenta all&#8217;improvviso, peggiora talvolta quando si cammina o si sta in piedi. Quando si rompono pi\u00f9 vertebre il dolore muscolare pu\u00f2 causare stiramento e deformit\u00e0.<\/li><li><strong>Frattura dell&#8217;anca<\/strong>; comune dopo una caduta, causa invalidit\u00e0 e perdita di indipendenza per gli anziani.<\/li><li><strong>Frattura del polso<\/strong>; causato da sforzo eccessivo, molto comune nelle donne post-menopausa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Osteoporosi Cura<\/h2>\n\n\n\n<p>Non esiste una cura per questa malattia delle ossa, per\u00f2 si pu\u00f2 prevenire e trattare con una terapia mirata che riduca la perdita (o la rallenti) di massa ossea.<\/p>\n\n\n\n<p>Il trattamento di questa malattia ossea dipende da caso a caso, quindi \u00e8 il medico a scegliere il pi\u00f9 adatto alle esigenze del suo paziente. La cura dell&#8217;osteoporosi dipende da;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Genere<\/li><li>Et\u00e0<\/li><li>Gravit\u00e0 della malattia<\/li><li>Presenza di fattori di rischio<\/li><li>Storia clinica del paziente<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Se la malattia non \u00e8 grave<\/strong> ad esempio il medico pu\u00f2 prescrivere semplicemente <strong>integratori di calcio e vitamina D<\/strong>; una cura molto diversa da chi invece necessita subito di <strong>terapia farmacologica<\/strong> perch\u00e9 l&#8217;avanzamento della malattia \u00e8 pi\u00f9 grave. Gli integratori di calcio e vitamina D tuttavia, se abbinati ai farmaci massimizzano l&#8217;efficacia. Il trattamento deve essere sempre associato a uno stile di vita sano e orientato alla salute dell&#8217;osso.<\/p>\n\n\n\n<h2>Osteoporosi Farmaci<\/h2>\n\n\n\n<p>I <strong>farmaci per l&#8217;Osteoporosi<\/strong> servono come terapia e possono essere suddivisi in tre categorie, il medico sapr\u00e0 scegliere in base al caso del singolo paziente;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Agenti anti-riassorbitivi<\/strong>; questi farmaci riducono il riassorbimento osseo preservandone la densit\u00e0, in sostanza agisce rallentando o fermando la perdita di osso.<\/li><li><strong>Agenti anabolici<\/strong>; stimolano la formazione di nuovo osso.<\/li><li><strong>Agenti con doppio meccanismo<\/strong>; inibiscono debolmente il riassorbimento osseo e stimolano debolmente la neoformazione ossea, un mix dei precedenti due <strong>tipi di farmaci<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Osteoporosi Alimentazione<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La cura dell&#8217;Osteoporosi deve essere parallela ad una corretta alimentazione.<\/strong> L&#8217;alimentazione \u00e8 solo una parte di uno <strong>stile di vita tipo<\/strong> che ogni malato deve seguire se vuole <strong>contrastare la malattia delle ossa<\/strong>. <em>Dieta ricca di latte e latticini, attivit\u00e0 fisica regolare, giusto peso forma, limitare l\u2019alcol e no al fumo<\/em> sono i principali consigli.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes imgpost\"><table class=\"has-subtle-pale-green-background-color has-background\"><tbody><tr><td><strong>Alimenti Consigliati<\/strong><\/td><td><strong>Alimenti Sconsigliati<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Latte (due bicchieri al d\u00ec)<br>Formaggi stagionati<br>Yogurt con pi\u00f9 calcio<br>Acqua minerale<br>Pesce azzurro<br>Fagioli e Ceci<\/td><td>Troppo sale<br>Poche proteine<br>Troppi Legumi e Verdure<br>Cibi integrali<br>Caffeina<br>Alcolici<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>CONDIVIDI<\/strong> le informazioni utili sull&#8217;Osteoporosi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osteoporosi Malattia delle ossa: Cause, Sintomi e Cura. 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